A bevezető, komolyabb hangvételű írás után akkor hát röviden: ez a blog a mozgás öröméről és előnyeiről szól. A cél az, hogy minél több oldaláról bemutassam a fitnesz sport lehetőségeit, és kedvet kapjatok a mozgáshoz. Igyekszek minden edzéssel és életmóddal kapcsolatos kérdésetekre válaszolni (és kérdezzetek is bátran bármikor, bármit!), megvitatunk kételyeket, tévhiteket, megosztunk edzésélményeket.
Mesélek történeteket saját aerobik- és személyi edzői praxisomból (természetesen megőrizve a klienseim anonimitását), megosztom a tudásomat, hogy biztonságosan és hatékonyan edzhessetek. Lesznek szakmai és „örömködő” cikkek is, és várom a ti élményeiteket is a mozgással kapcsolatban: ha meg szeretnéd osztani ország-világgal hogy milyen jól érezted magad a legutóbbi edzésen, és miért, hát itt az alkalom! Oszlassuk el együtt a ködöt a fejekben, legyünk minél többen aktív és boldog egyének, akik vállalják a felelősséget a saját életminőségükért és testükért.
