HTML

Keresés

Fitnesz és Energia az Élethez

Mindenkinek joga van az egészséges élethez, és a tudáshoz, ami alapján meg tudja azt valósítani. Tanulj meg mozogni, vigyázni a testedre és a szervezetedre. Tanulj az edzés jótékony testi és lelki hatásairól, fejleszd a mindennapi tevékenységeid hatékonyságát és preventív jellegét.

Programajánló

Blog indító

A blog bevezető gondolatai:

 

Témák

az edzés jótékony hatásai (2) blog indítók (2) civilzációs betegségek (2) életmód (2) fitnesz sport (1) fogyás (1) függőség (1) kitartás (1) lustaság (1) motiváció (2) mozgás (3) stressz (1) személyi edzés (1) tévhitek (1)

Blog ajánló

Friss topikok

Archívum

Feedek

XML

Címkék » tévhitek


09.
szeptember

Fogyás, vagy önkínzás?

FitEnLife  |  3 komment

A szívem megszakad, amikor a kemény kardio állóképességet kívánó kick-box aerobik órán meglátom a száz kiló körüli lányokat. Vagy az alakformáló órán, ahol az óra fele súlyzózásból, vagy a talajon történő hasizom erősítésből áll.Egy magas pulzusszámon zajló, az…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Címkék: fogyás mozgás tévhitek

3 komment

süti beállítások módosítása